节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨 杨蓉 吴昕
张若昀 马思纯 李现 刘敏涛 姜超 李霄云 陈芋米 安笑歌 吴宥萱
吴彦祖 张若昀 张静初 郭采洁 张孝全 樊光耀 黎耀祥 姜皓文 张兆辉 巴图
黄轩 倪妮 王仁君 刘昊然 袁文康 祖峰 窦骁 张颂文 刘家祎 王俊凯 王源 欧豪 韩东君 张超 张云龙 胡先煦 陈坤 李晨 倪大红 田雨 谢孟伟 冯绍峰 刘诗诗 宋佳 宋轶 殷桃 安泽豪 袁泉 周也 欧阳娜娜 魏大勋 张雪迎 王弋萱 埃里克·迪恩 乔什·怀特豪斯 奥田瑛二 白石隼也 池松壮亮 朱一龙 白宇 倪寒尽 许凯 张若昀 张建亚 赵露思 钟楚曦 雷佳音 郭子凡 欧阳卫熹 陈美伊 胡连馨 陈仟钰 夏梦 陈雨锶 俞灏明 王森 谷嘉诚 张宥浩 赵弈钦 刘畅 马天宇 史彭元 陈龙 韩昊霖 彭楚粤 王锵 刘
刘昊然 约翰·库萨克 陈道明 吴彦祖 俞飞鸿 陈思诚 任璐遥 陈雨锶 王雨甜 周游 朱珠 曹翠芬 吴彦姝 许还山 王宝强 肖央 潘粤明 沙宝亮 欧阳娜娜 谷嘉诚 邱心志 王龙正 袁近辉 冯雪雅
大鹏 欧豪 李梦 曹炳琨 沙宝亮 曹卫宇 乌兰托雅·朵 张宁江 夏恩 李晟烨
黄奕 姜超 沙宝亮 李威 肖旭 崔志佳 邢菲 张学恒 张维威 孙源东 肥龙 德柏 刘宇珽
姜武 蒋勤勤 李乃文 朱旭 傅颖 胡明 安琥 杜维瀚 沙宝亮 王德顺 颜丙燕 李奕娴 岳小军 马元 洪辰 大兵 程媛媛 董立范
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎
张远 唐九洲 张博恒 王一珩 齐思钧 文韬 思文 朱旺旺 李松蔚
张远 刘雅瑟 唐以诺 裘恩典
张远 李沁谣 罗家英 陈炳强
陈坤 杨幂 黄觉 林雨申
杨幂 郑开元 江疏影 李梦 李贤宰 张榕容 黄轩 江一燕 张孝全 白百何 阮经天
杨幂 柯震东 郭采洁 凤小岳 郭碧婷 谢依霖 陈学冬 王琳 李悦铭 商侃 姜潮 杜天皓 杨菲洋 丁巧唯
邓超 杨幂 古力娜扎 栾元晖 秦越 许可嘉 梁超 赵曼竹 孙俪 柳岩 谢楠
王安宇 王玉雯 黄子琪 赵佳丽 张帆 杨昀昊 耿乐 张宥浩 孙嘉灵 程莉莎 郭晓东
李心洁 梁洛施 张震 郭晓东 梁家辉 张震岳 高振鹏
白百何 井柏然 姜武 金燕玲 钟汉良 曾志伟 吴君如 汤唯 姚晨 闫妮 保剑锋 王栎鑫 郭晓东 李菁菁 田雨橙 张悦轩
黄秋生 余文乐 郭晓东 林家栋
谷嘉诚 尚语贤 赵仁杰 林永健 许文广 董春辉 颜世魁 栾元晖 汤加文
陈坤 张雨绮 林永健 尤勇智 张铁林 连凯 苏瑾 许还山 潘虹 刘劲 吴樾 卢杉 张恩齐 邹轩琦
梅根·福克斯 乔什·杜哈明 加布里埃尔·贝特曼 昆瑙·内亚 侯明昊 林永健 Madison Horcher 伊扎克·王 Dillon Ahlf Billy 4 Johnston 詹妮特·蒙哥马利 茱莉亚·琼斯 布莱恩·考伦 拉腊·格赖斯 格拉伦·布莱恩特·班克斯 Will Junger 玛内特·帕特森 肖恩·博伊德 梅森·古乔内 莉娜·克拉克 托德·斯塔什维克 大卫·雷登 董博文 托尼·查普曼·斯蒂尔
王宝强 白客 岳云鹏 柳岩 黄渤 林永健 马浴柯 陈佩斯 朱时茂 王祖蓝 刘昊然
汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
任家萱 袁娅维 王霏霏 何展成 黄晓明 高晓松 欧阳奋强 杨威 胡夏 段宜恩 孟佳 周艺轩 苏勋伦 苟晨浩宇 何屹繁 阳兵卓
蒲熠星 郭文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 石凯
未知
华晨宇 白举纲 周笔畅 李玖哲 袁娅维 江映蓉 王霏霏 林志颖 唐禹哲 金莎 李斯丹妮 黄小琥
董璇 王睡睡 章婷 周薇薇 林跃 常雷
林依轮 姜妍
秦海璐 周一围
演员：汪涵 欧弟 田源 钱枫 金恩圣 大张伟 王一博 浩歌 俞灏明 齐思钧 吴泽林 张颜齐 丁真珍珠 沙宝亮 潘粤明 胡海泉 王祖蓝
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演员：任家萱 袁娅维 王霏霏 何展成 黄晓明 高晓松 欧阳奋强 杨威 胡夏 段宜恩 孟佳 周艺轩 苏勋伦 苟晨浩宇 何屹繁 阳兵卓
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演员：蒲熠星 郭文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 石凯
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