一般来说，女人三十是关键性的时候，透过以单元故事形式表达不同的女性面对生命成长的抉择。当中有女记者面对转行、女强人的辛酸、失婚妇人的单亲生活、初嚐恋爱滋味的羞涩、寡妇的艰苦、情妇的挣扎、女儿恋父情结的心理倒错、追求外在美的执着等等。 十三个与女性息息相关的主题深刻描绘了女性在80年代社会的生活状态，让大众重新审视当代女性在经历时代变迁后的角色与地位。
俞明 夏萍 沈殿霞 梅珍 高鲁泉 司马华龙 郑君绵
张可颐 关咏荷 欧阳震华 沈殿霞 古天乐 宣萱 秦沛 杨千嬅
郑少秋 李司棋 沈殿霞
萧芳芳 袁咏仪 李子雄 陈晓东 吴大维 钟景辉 李司棋 李香琴 谭倩红
邵美琪 黎姿 蔡少芬 林保怡 陈豪 王喜 黄宗泽 姜大卫 李司棋 黄德斌 关礼杰 钟嘉欣 陈秀珠 陈鸿烈 郭少芸
陈展鹏 萧正楠 钟嘉欣 田蕊妮 李司棋 阮兆祥 张继聪 贝安琪 李亚男 李璧琦 黄嘉乐 李国麟 刘江 何远东
黄宗泽 王浩信 李司棋 夏雨 米雪 关菊英 阮兆祥 李国麟 蒋志光 岑丽香 黄翠如 陈敏之 唐文龙 李忠希 马浚伟 周骢 庄锶敏 李成昌 吴家乐 胡琳 梁舜燕 陈智燊 韩马利 苗可秀 郑希怡 冯盈盈 黄嘉乐 韦家雄 欧阳巧莹 杨柳青 张宝儿 李漫芬 罗乐林 谭嘉仪 黄得生 谭炳文 刘温馨 林泳淘 周丽欣 唐贝诗 黄智贤 汪明荃 黄祥兴 黄夏蕙 陆浩明 文雪儿 张达伦 陈荣峻 杜燕歌 叶凯茵 周宝霖 朱敏瀚 何伟业 林淑敏 莫家淦 卫志豪 吴香伦 林伊丽 郭千瑜 陈伟琪 朱智贤 曹思诗
林保怡 吴启华 马浚伟 蔡少芬 陈慧珊 苏永康 张家辉 陈芷菁 陈美琪 梁婉静 曹众
吴岱融 邵美琪 陈美琪 吴启明 黄泽锋
陈慧珊 林保怡 李珊珊 何宝生 陈美琪 李国麟 鲁文杰 钟丽淇 陈彦行 程可为 古明华 李鸿杰
林保怡 陈慧珊 李珊珊 蔡子健 陈美琪 李国麟 钟丽淇 海俊杰 陈少霞 鲁文杰 刘恺威
周润发 钟楚红 陈百强 黄淑仪
林文龙 文颂娴 郑中基 郭少芸 梅小惠 黄淑仪 卢宛茵 苏玉华 罗莽 阮兆祥 胡杏儿 蔡子健 朱咪咪 邝文珣 汪琳 邓兆尊 郭耀明 赵静仪 周家怡 戴耀明 周骢
欧阳震华 林峰 杨怡 姜大卫 陈国邦 黄淑仪
夏雨 李司棋 陈豪 杨茜尧 林峯 李香琴 钟嘉欣 陈法拉 黎诺懿 阮兆祥 黄宗泽 徐子珊 关菊英 米雪 黎耀祥
佘诗曼 陈豪 钟嘉欣 陈法拉 马国明 黄浩然 关菊英 李香琴 阮兆祥
黄宗泽 李司棋 杨茜尧 林峯 蒙嘉慧 夏雨 关菊英 米雪 钟嘉欣 Ka-Yan Chung 陈豪 Moses Chan 阮兆祥 Louis Yuen 陈法拉 Fala Chen 黎诺懿 Lok-Yi Lai 张松枝 Deno Cheung
周润发 赵雅芝 石修 金兴贤 曾庆瑜 郭锋 南红 李香琴 冯淬帆
汪明荃 冯宝宝 石修 湘漪 夏雨 李琳琳 曾庆瑜 关聪 上官玉 罗兰 郑少萍 梅兰 陳嘉儀 白茵 黄文慧 黄敏仪 江毅 程可为 韩马利 文洁云 张英才 刘兆铭 蓝天 张国强 刘国诚 陈国权 胡美仪 骆应钧 黄韵材 程思俊 杨盼盼 陈有后 罗烈 郑则仕 陈齐颂
朱江 曾庆瑜 杨盼盼 林伟图 陈勉良 甘国卫 刘丹 何璧坚 谈泉庆 陈狄克 曾楚霖 梁侃辉 俞明 马庆生 罗国维 骆恭 陈百祥 周吉
金兴贤 甘国卫 曾庆瑜 刘雅丽
罗嘉良 郭晋安 陈锦鸿 古天乐 吴奇隆 蔡少芬 陈慧珊 汪明荃 秦沛 刘恺威 叶佩雯 惠英红 成奎安
金兴贤 艾迪 卢海鹏 吴孟达 李国麟
郑则仕 黄光亮 陈炜 岑丽香 杨明 陈山聪 苑琼丹 沈卓盈 王子涵 樊亦敏 罗乐林 李成昌 徐家杰 程可为
刘美君 沈震轩 江若琳 雨侨 张建声 罗霖 郭奕芯 林熹瞳 陈曼娜 艾威 江芷铟 邹文正 王家敏 李影 黎泽恩 陳澄騫 姚琰欣 汤宝如 吴日言 郭慧 袁嘉敏 庄韵澄
郑元畅 麦嘉 恬妞 王安琪
陈玉莲 汤镇业 吕良伟
冯淬帆 叶德娴 林嘉华 余绮霞 陈秀珠 夏雨
郑少秋 陈秀雯 林保怡 陈芷菁 许绍雄 胡枫 白茵 陈山葱 徐濠萦
梁醒波 卢国雄
萧正楠 汤洛雯 沈震轩 简淑儿 陈秀珠 张达伦 蒋家旻 文雪儿 江欣燕 杜燕歌 鲁振顺 阮儿 容天佑 楼嘉豪 戴耀明 蔡国威
姜大卫 陈秀雯 周嘉玲 林伟
吴启华 关咏荷 汤盈盈 苑琼丹 楚原 谷峰
演员：罗嘉良 郭晋安 陈锦鸿 古天乐 吴奇隆 蔡少芬 陈慧珊 汪明荃 秦沛 刘恺威 叶佩雯 惠英红 成奎安
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演员：金兴贤 艾迪 卢海鹏 吴孟达 李国麟
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演员：郑则仕 黄光亮 陈炜 岑丽香 杨明 陈山聪 苑琼丹 沈卓盈 王子涵 樊亦敏 罗乐林 李成昌 徐家杰 程可为
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