东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
孙红雷 桂纶镁 方中信 徐静蕾 黄磊 蒋勤勤 蔡少芬 奚美娟
刘仲元 许晴 黄磊 马羚
岳云鹏 吴京 吴秀波 井柏然 林志玲 王宝强 大鹏 吴君如 李晨 杜淳 郑恺 欧弟 张国立 贾乃亮 张俪 马苏 萧敬腾 汪东城 于谦 黄磊 吴樾 孙艺洲 贾玲 谢依霖 孟非 郭麒麟 谢楠 王小利 张晨光 刘蓓 孙越
黄磊 闫妮 汤唯 韩童生 崔新琴 果靖霖
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
朴正洙 李赫宰 罗志祥 李弘基 娄峻硕 崔俞娜 崔容俊
文章 舒淇 黄渤 罗志祥 李尚正 陈炳强 赵志凌 周秀娜 杨迪 释彦能 冯勉恒 谢晶晶 何文辉 唐艺昕 卢正雨 张煜雯 葛行于 张超理 程思寒
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 王迅 张艺兴 赵丽颖 于和伟
主持人 01 主持人 02 主持人 03 主持人 04 主持人 05 薛之谦 周深 单依纯 黄子弘凡 刘端端 潘玮柏 伍佰 王楚然 曾舜晞 张艺兴
王天放 马旭东 管乐 滕哲 吕严 叶浏 张祐维 李飞 土豆 张呈 王议伟 郭帆 张艺兴
张艺兴 张垒
潘粤明 王龙正 梁缘 王迅 吴晓亮 费启鸣 鄂靖文 尹姝贻 韩烨洲 侯雪龙 杨凯迪 吴文璟 刘柏希
韩童生 刘哲 林浩 王迅
王大治 张国强 刘孜 柴碧云 张嘉益 王迅 牛莉 杨新鸣
周一围 钟汉良 钟楚曦 王迅 王锵 姜皓文 乌兰托雅·朵 杨幂 潘斌龙 傅亨 郭麒麟 尹子维 魏子淇 季路桐 艾米 邵兵
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
王俊凯 迪丽热巴 董子健 李鸿其 董李无忧 成龙 秦昊 陈都灵 郝蕾 李梦 成泰燊 高华阳 潘斌龙 孟慧圆 孙小野
杨幂 李易峰 陈数 王耀庆 张云龙 迪丽热巴 金世佳
迪丽热巴 张云龙 高伟光 金晨 马薇薇 范湉湉 迈克·安吉洛 周海媚 樊野 李彧
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 孟鹤堂 周九良 朱云峰 张鹤伦 王九龙 张九南 张九龄 赵芸一
易烊千玺 刘浩存 朱媛媛 高亚麟 夏雨 岳云鹏 陈祉希 李晓川 孔琳 吴晓亮 张绍刚 孙强 安笑歌 李增辉 姚未平 张浩天 柴陆
大鹏 乔杉 古力娜扎 李鸿其 韩童生 曲隽希 于谦 岳云鹏 王劲松 于洋 代乐乐 赵英俊 马大明 张一鸣 衣云鹤 曹然然 曹桐睿 宋小宝 刘小光 文松 宋晓峰 周冬雨 袁姗姗 宋茜 林志玲 赵露思
雷佳音 陶虹 程媛媛 山崎敬一 郭涛 范伟 孙淳 刘桦 黄渤 岳小军 傅亨 王文 杨新鸣
王学兵 孙海英 周显欣 赵有亮 周大勇 雷佳音 李京泽 吕岩 王刚 王山雨 谢闻轩 荣金源 王帅 罗达 刘昱煜
张震 杨幂 张译 雷佳音 辛芷蕾 金士杰 刘端端 武强 杨轶 李媛 吴晓亮 李洪涛 刘峰超 袁文康 马赫 刘亭作 姜晓冲 陈齐威 王仁君 周一围
葛优 黄渤 范伟 邓超 沈腾 张占义 王宝强 徐峥 闫妮 马丽 刘敏涛 刘昊然 卢靖姗 王子文 魏翔 章宇 王砚辉 张译 王源 张一鸣 杨新鸣 王迅 于和伟 苗阜 李嘉琦 张子贤 董子健 陶虹 吴京 韩彦博 吕行 佟丽娅 李晨 孙俪 赵铁人 郝云 彭昱畅 杨紫 岳云鹏 赵海燕 岳小军 王俊凯 贾玲 潘斌龙 高睿菲儿 陈数 代乐乐 黄才伦 雷佳音 梁超 孙贵权 韩昊霖 岳红 陶亮 李易峰 许猛 郭帆 卫莱 栗坤 薇娅 李佳琦 白泽泽
黄晓明 赵丽颖 张亮 林述巍 李浩菲
未知
杨澜 黄志忠 邬君梅 朱时茂 陈欢 黄磊 胡军 李小璐 姜妍 张弛 柯蓝 闫妮 刘嘉玲 冯绍峰 秦海璐 刘涛 吕思清 潘晓婷 邹市明 王力宏 李琦 谭维维 张歆艺 陈亦飞 李小鹏 惠若琪 陈羽凡 胡海泉
徐志胜 何广智
敖子逸 谷嘉诚 郭子凡 蒋依依 赖伟明 刘宇
胡耿 石宏强 苏磊 吴艺伟 陈诚 肖依 熊正伟 熊佳栋
张国立 程雷 陈辰
演员：黄晓明 赵丽颖 张亮 林述巍 李浩菲
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演员：主持人 01 主持人 02 主持人 03 主持人 04 主持人 05 薛之谦 周深 单依纯 黄子弘凡 刘端端 潘玮柏 伍佰 王楚然 曾舜晞 张艺兴
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演员：
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