讲述了胸无大志的少女戚玥（戚砚笛 饰），某天突然收到“天降”儿子戚烁（刘怡潼 饰）的未来人生预警，自此被迫踏上了“废柴老妈改造计划”的死磕之路。一边从内在自我升级，一边在戚烁的助攻下，努力追爱高冷学神陆晓（吴迪飞 饰），三人之间展开了一段诙谐轻松的浪漫故事。
任敏 辛云来 李孝谦 曹卫宇 张澍 周雨彤 陈宥维 邓超 戚砚笛 朱丹妮 修雨秀 林俊毅 马哲
张轩睿 戚砚笛 马梦唯 邱柏皓 张昊玥 肖燃
谷嘉诚 戚砚笛 查侬·散顶腾古 孙伟豪 方川 魏瑾 徐可珑
范世錡 戚砚笛 查杰 王旭东 沈瑶 张楚萱
姜武 刘奕铁 包贝尔 马苏 朱时茂 胡子程 刘怡潼 安琥
赵圆瑗 刘怡潼 张明明 卢野
罗晋 李一桐 黄志忠 张志坚 苗圃 金瀚 郑业成 程小蒙 王劲松 郝蕾 刘德凯 王媛可 辛鹏 董春辉 鲍大志 王建国 冯波 王雨 邱心志 谭希和 郭鹏 夏楠 景岗山 陆妍淇 刘海蓝 王瑞子 刘怡潼 吴玉芳 王蔚 刘挺
蒋依依 佟梦实 张炯敏 郑妙 刘怡潼 田爽 门东毅 徐艺方 高艺涵 丁映智 张雨旭 吴恙 朱泳腾 林静 潘宥诚 高阳
汤敏 陈靖可 吴迪飞 姬天语 王聪 王思洁 邹梓越 郭震
虞书欣 张彬彬 厉嘉琪 丁冠森 吴迪飞 安戈 崔奕 李晔 刘杰毅 李文玲
吴迪飞 赵晴 王嘉萌 李佳成 明鹏 妙静鸥 王雅淇
任敏 陈汛 吴迪飞 王润泽 李书漫 木子
叶可儿 费鲤齐 柯博伦 王晶晶 王元
淮文 叶可儿 于心妍 孔玉倩 刘家鹏 浦莎莎 石栩慈 杨紫渝 张天文 吴濠
万鹏 张耀 刘昱晗 雨婷儿 彭宇 王佳玉 安冬 叶可儿 符骞文
王曦朝 雷天 叶可儿 张忻恺 赵耘颉
敖子逸 黄灿灿 洪剑涛 梁丹妮 蔡欣洋 林君怡 赵亦骥 石蕊 闫心澄 徐一帆 王骞 马可 陈牧扬 陈奕龙 马赫
王馥荔 潘虹 宋晓英 许娣 吴冕 孔雁 崔鹏 盛冠森 朱子璇 谢承颖 闫霖飞 赵顺然 冯千 马书良 成国栋 王诗槐 方俊哲 陈秋伶 孙磊 赵珍妮 冷海铭 三忘 王啸宇 刘姝辰 徐俊犇 徐玉兰 康群智 宗晓军 夏诺·扎西敦珠 邵逸凡 侯依彤 朱敏 马伟亮 杨树 张林圣 梁虹 李玮珽 阿唬 万家乐 常芮 金晖 赵肖云 张艺儿 吴贯一 丰艺超 吴倩 刘世轶 刘远锋 生严磊 张廷 段家璇 周帅 邹小祥 郑晓钟 蔡欣洋 崔冬洁 李亚泽 秦越 王洁敏 陈果 张大磊 刘磊 丁宏 侯思越 王彬雅 董婉萍 杨蕊丞 毛番琳
胡一天 章若楠 王劲松 张晞临 张赫 林子璐 李岷城 刘珈彤 张钰琦 马骁凡 刘洋珂 蔡欣洋 马栗 郭晓小 胡亚捷 王思懿
刘佳 小河 张嘉益
何麟 普超英 刘佳佳 陈强 贺镪 沈玲
张京 王莹 章萍 张毅 鄢丽娜 张驰 景丽平 乔奇 牛星丽 盖一琨 温海波 冯小宁 刘佳
毛晓彤 杨玏 孙千 张海宇 刘佳 傅首尔 包文婧 王彦霖 晏紫东 斯外戈 董思怡 丁冠森 薇薇 柯博伦
侯明昊 刘冬沁 祝绪丹 肖旭 常仕欣 宗峰岩 张云可 孙绍龙 张翔 屈刚 葛铮 王维唯 陈美林
冯满 李小胖 项瑾 王莘迪 陈美林 刘育同
孙健淇 伊然 赵毅 高曙光 袁百梓卉 南思恺 黄金成 陈美林
冯满 李小胖 项瑾 刘育同 陈美林 吴枫林 王兆龙
毕鉴昌 李长乐 王斑 张璋
孙道临 袁霞 王心刚 陆丽珠 黄宛苏 霍德集 李力 里坡 白钢 刘江 陆立之 曲云 王骏 王孝忠 吴凡 邢吉田 颜碧君 张帆 张亨利 张怀志 张璋 孟庆芳 刘秉章 朱毅之
陈俊洁 蒋羽熙 刘欣蕾 张璋 赵尚曦
虞朗 魏璐 张晨 迟嘉 廖慧佳 赵茜 谭咏雯 张洛淇
彭于晏 刘松仁 涂善妮 唐文龙 何如芸 杨谨华 陈亦飞 李康宜
郭铁城 陈紫函 张帆 王奎荣 李玉峰 张茜 赵珈琪 包贝尔 冯玉玺 夏阳 沈敬义 管越 夏天 阚雨
傅浤鸣 张澎澎 杜源 宁晓志 施展 王晓 张雨霏 沈璐 敖杨 杨鹤云 白雪 唐菱 郝率 薛景瑞 王霏 李沅纯 徐洪浩 夏侯镔 赵荀 周惠林 卞涛 高英 张进
牛青峰 徐洪浩 侯长荣 马魁 余雨韩
刘威葳 杨树泉 罗晋 朱研 李羿瑄 邓钢 高明 徐敏
未知
张丰毅 尤勇智 陈锐 于小慧 高明 吴越 傅勇凡 王茜华 林永健
刘蓓 陈锐 胡可 小李琳 高天
李芯逸 王小毅 王之民 王劲松 习雪 贾米娜 葛玟希 张岩 王黎雯 胡光子 王全有
王骏毅 周奇奇 蒋毅 李欣聪
赵文瑄 李丽虹 赵中华 刘园媛 王冰 尚于博 张希爱 郭柏松 赵君
演员：虞朗 魏璐 张晨 迟嘉 廖慧佳 赵茜 谭咏雯 张洛淇
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演员：郭铁城 陈紫函 张帆 王奎荣 李玉峰 张茜 赵珈琪 包贝尔 冯玉玺 夏阳 沈敬义 管越 夏天 阚雨
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